ソーイング（裁縫）の基礎｜「採寸」とは？仕方などを解説

物を作る時に何らかの寸法が必要なように、洋服を作る時にも寸法が必要です。そのために採寸（身体の寸法を測る事）をします。
正しい寸法を知っておく事でより自分に合った洋服を作る事ができます。
まずは、最低限必要な箇所だけ採寸をしましょう。

■メジャー
ひも状の物差しです。数字の読み易い物を選びましょう。

■筆記用具
表を作り、測った寸法を記入しましょう。

正確に測るために、採寸はどなたかに測ってもらうのがおすすめです。
服装は下着をつけ、その上にキャミソールやタンクトップを着た状態で測ります。姿勢は胸を反らせたりせず自然な姿勢で立ちます。

胸の一番高い位置を通るようにメジャーを水平にまわし、締めつけないように測ります。
後ろに肩甲骨の張りがあり、どうしてもメジャーが下がり易いので、側面から見て水平になっているかを注意しましょう。

ウエストの一番細いところをひとまわりして測ります。空気をいっぱいに吸った状態と吐いた状態では寸法の違いが出てきますので、自然な呼吸を心がけましょう。

腰のいちばん太い所を水平にひとまわりして測ります。おなかの出ている人と、太ももの発達している人は少しゆるめに測ります。

バックネックポイント(BNP)からウエストラインまでの背中の中心を測ります。
（BNP＝首を前に倒した時、後ろの首のつけねあたりに触れる事ができる骨）

ウエストラインからヒップラインまでの距離を測ります。おへそと脇の中間あたりを測ります。