MENU
ぬくもりは、ハンドメイドや手作り実用書の出版社「ブティック社」のレシピを厳選して無料で公開しています。折り紙、工作、刺繍、パッチワーク、家庭菜園、園芸、DIYなど多ジャンルで展開中です。
育てたダイズで絶品豆腐づくり(料理のレシピ)

育てたダイズで絶品豆腐づくり(料理のレシピ)

家庭菜園で収穫したダイズで豆腐をつくってみましょう。250~300gあれば、マメの香りがする、味が濃くておいしい豆腐が2丁つくれます。その過程でできる豆乳やおからも楽しめます。

perm_media 《画像ギャラリー》育てたダイズで絶品豆腐づくり(料理のレシピ)の画像をチェック! navigate_next

材料(2丁分)

ダイズ 250~300g、にがり液 大さじ2~3杯、ぬるま湯 200ml

用意するもの

大きな鍋(底が平らなもの)、ミキサー、木べら、板(300mm×100mm×5mm)、押しブタ付き木枠、ガーゼのこし袋、ガーゼ布(仕上げ用)

※今回、押しブタ付き木枠は手づくりしましたが、木枠がなくても6の段階ですくって食べればおぼろ豆腐(汲み上げ豆腐)として、ザルで水切りして食べればザル豆腐として楽しめます。

作り方

1. 下準備する

ダイズを水洗いして、約8Lの水にあらかじめ浸しておく。夏は8~12時間、冬は20時間程度浸す。

2. ミキサーにかける

水に浸して水を吸わせておいたダイズを同量の水と一緒に数回に分けてミキサーにかけてなめらかにする。

01

02

03

3. 煮る

1
この記事のライター
関連記事
野菜の声を聞いて育てよう!明石誠一さんの無肥料自然栽培教室。参考になること間違いなし!
390views 園芸レシピ
更新: 2026-02-24 10:36:41
「枯れた」「実がつかない」「これ病気?」など野菜づくりに関するお悩みは千差万別。お悩みや疑問をその分野のエキスパートに相談して解決してみませんか。ここでは春のジャガイモ作りに関するあらゆるクエスチョンにお答えします!
624views 園芸レシピ
更新: 2026-01-23 12:00:00
山川理さんに教わる、家庭菜園はじめの一歩!無農薬の家庭菜園でさまざまな野菜の新品種を育成している山川さん監修の元、トマト、ナスの育苗と夏の対策について、初心者さんにもわかりやすく解説します。
6140views 園芸レシピ
更新: 2026-01-10 12:00:00
土のパワーが爆上がり!省力・低コストの循環型畝づくり!ここでご紹介する方法は、乾いた落ち葉や枯れ草を埋めて畝をつくるやり方です。美味しい野菜を作るための土台作りのコツを学びましょう!
2438views 園芸レシピ
更新: 2025-12-26 00:09:00
和風の庭でガーデニングを楽しむのなら、これ!秋冬の季節別に、和風の庭にぴったりな花々をご紹介いたします。植えつけ時期や開花時期をまとめたカレンダーもあるので、年間のガーデニング計画を立てる際の参考にしてみてください。
865views 園芸レシピ
更新: 2025-10-21 12:00:00
最新記事
色違いのラナンキュラスの花をつるした、あたたかい春の陽気を感じさせる輪飾り。1本ずつ取り外せるので、あなたのお部屋に合わせてディスプレイを楽しんでみて!春にぴったりの、ほっこりするデザインです。
更新: 2026-02-26 12:00:00
モチーフが2枚編めたら3辺をつないで編みひもをつけるだけ!とってもかんたんにできあがります。イヤホンやリップなど、こまごましたものを入れるのにちょうどいいサイズです。
4237views 手作りレシピ
更新: 2026-02-25 12:00:00
ふっくらとしたリボン型と、可愛らしいハートのキルティングが目を惹くポーチ!マカロンのような優しいパステルカラーをチョイス。バッグから出すたびに気分が上がります。マカロンカラーとふっくらシルエットがラブリー!
更新: 2026-02-24 12:00:00
可愛い!楽しい!棒針を使った編み込み模様のパターンの中から、「レモンの輪切り」のレシピをご紹介!爽やかさが魅力です。
更新: 2026-02-20 12:00:00
ステーショナリーを立てて収納。内側にポケットもあり、使いやすさが自慢です。ソーイングケースや化粧ポーチとしてもおすすめです!
11347views 手作りレシピ
更新: 2026-02-19 12:00:00
boutique-sha_banner
hmc_banner
btq_onlineshop_banner

ランキング

総合ランキングarrow_right_alt

楽しい!手芸の本がいっぱい!

get_app
ダウンロードする
キャンセル