MENU
ぬくもりは、ハンドメイドや手作り実用書の出版社「ブティック社」のレシピを厳選して無料で公開しています。折り紙、工作、刺繍、パッチワーク、家庭菜園、園芸、DIYなど多ジャンルで展開中です。
「ナス」の育て方・栽培のコツ(家庭菜園)

「ナス」の育て方・栽培のコツ(家庭菜園)

焼いてよし、煮てよし、漬けてよしと、便利な野菜の代表!毎日のおかずにとても重宝します。栄養価はあまり高くないのですが、特に油で調理すると甘みがまし、スタミナ料理にも最適ですよ。ここでは土の改良から収穫までを丁寧に解説していきます。

perm_media 《画像ギャラリー》「ナス」の育て方・栽培のコツ(家庭菜園)の画像をチェック! navigate_next

開花後約20日で収穫できるので、色・形の良いものから収穫していきます。手で収穫すると、トゲがささったりするので、ハサミで切って収穫します。収穫が遅れると、株の負担が増えるので、みずみずしい実をあまり大きくならないうちに収穫していきましょう。

ナスを使った料理 おすすめレシピ

自分で作ったナスは、特別美味しく感じます!万能な野菜ですが、ここでは特におすすめのナス料理のレシピをご紹介します。

『ナスと豚肉のみそ炒め』

合わせ調味料をあらかじめ合わせておくのがコツ!

【材料:4人分】
・ナス 4個
・豚薄切り肉 200g
・サラダ油、ごま油 各大さじ1

<下味用調味料>
・酒、しょうゆ 各小さじ1
・シシトウガラシ 10本
・長ネギ 10cm
・ショウガ 1かけ

<合わせ調味料>
・赤みそ、砂糖 各大さじ3
・酒 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1と1/2

【作り方】
①豚肉は一口大に切り、下味用の調味料にからめます。
②ナスは縦半分に切ってから乱切りにし、水にさらしてアクを抜きます。
③長ネギは斜めに切り、ショウガは薄切りに、シシトウガラシは縦半分に切ります。
④合わせ調味料をよく混ぜ合わせます。
⑤中華鍋にサラダ油とごま油を熱して豚肉を炒めます。
⑥豚肉の色が変わったら、長ネギとショウガを加えます。
⑦ナスを加えて炒め、しんなりしたらシシトウガラシを加えます。
⑧仕上げに合わせ調味料を加えて、全体にからめます。

『焼きナス』

よく冷やしたナスの美味しさは格別!2種類のつけ汁を添えて!

【材料:2人分】
・ナス 8個
・青じそ 8~12枚
・ショウガ(すりおろしたもの) 適宜

<八方汁>
・和風だし汁 1/3カップ
・しょうゆ、みりん 各大さじ2

<ごまだれ>
・すりごま 大さじ3
・和風だし汁 大さじ3
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・砂糖 大さじ1/2
・塩 少々

【作り方】
①ナスはがくを取り除き、そのまわりに浅く切り込みを入れ、ナス全体の縦の方向にも包丁の刃先で1cm間隔に浅く切り込みを入れます。
②焼き網にナスをのせ、皮が焦げるくらいになるまで焼きます。
③焼きあがったナスは、少し冷まし、竹串でナスの皮をむきます。
④鍋にだし汁としょうゆ、みりん、酒を合わせて煮立て、八方汁を作ります。器にナスを盛って冷ました八方汁を注ぎ、青じその千切りとショウガを上に載せます。ごまだれをかける場合は、すりごまをだし汁でのばし、しょうゆと砂糖、塩を加えて調味し、たっぷりとナスにかけます。

家庭菜園のレシピをもっと見たい方におすすめ!

「1年中楽しめる家庭菜園 野菜作り百科」では、今回紹介したレシピ以外にもたくさんの野菜作りのレシピをわかりやすく丁寧に紹介しております。

3
この記事のライター
関連記事
野菜づくりにまつわる格言や言い伝えがたくさんあります。言葉の中には、おいしい野菜をつくるための知恵や秘訣が込められています。澤田 光さんと三並清継さん。ふたりの菜園家がかつて畑の先輩たちから教わり、今でも大事にしている“金の言葉”を紹介します。
329views 園芸レシピ
更新: 2026-05-28 12:00:00
独特の香味を持つ健康野菜「セロリ」を家庭菜園で育てるコツを解説!収穫後は、サラダはとしてはもちろん、炒め物やスープなど加熱してもおいしいです。特有のシャキシャキ感と味を楽しみましょう。
405views 園芸レシピ
更新: 2026-05-22 12:00:00
シアー感あふれるブルーのシフォン生地をチェーンのように見立てたネックレス風スカーフのレシピです。上品なツヤのコットンパールとの組み合わせで、軽い付け心地に仕上げました。
413views 園芸レシピ
更新: 2026-05-21 12:00:00
ゴボウ栽培では、収穫作業がとにかく大変。ここで紹介するのは、樹脂製の波板を利用するゴボウの斜め栽培。栽培の特徴は、約15度の傾斜をつけて溝を掘り、波板を敷いたら土を盛って畝を用意すること。畝の上側にゴボウのタネをまくと、ゴボウの根が波板の溝に沿って斜めに伸びていくという仕掛けだ。
474views 園芸レシピ
更新: 2026-05-19 12:00:00
ネバネバ野菜として人気の「モロヘイヤ」の育て方をご紹介。原産地は、熱帯アフリカ。高温多湿の日本の夏に向いている野菜。病虫害も少なく、初心者にも簡単につくれる。育てておくと、青い野菜の少ない夏の時期、ありがたい緑黄色野菜です!
608views 園芸レシピ
更新: 2026-05-14 12:00:00
最新記事
一度は行ってみたい、ヨーロッパの綺麗でかわいい町並みや建物、風景など絶景スポットの塗り絵集。左ページのお手本写真を見ながら塗ることができる。写真をお手本にすることで、リアルに旅行気分を味わえる。
更新: 2026-06-06 12:00:00
ティーコゼーとコースターのお揃いセット。ティーコゼーはプリント柄を切り抜いて正面にアップリケ、サイドにはスクエアピースを接いだこだわりのデザイン。コースターはコーナーにヨーヨーキルトを飾って。
更新: 2026-06-05 12:00:00
約3200ブースが出店する日本最大級のハンドメイドイベント。様々な分野から集まったハンドメイドクリエイターが大集合する2日限りのものづくりの祭典。 小さなお子様や初心者でも安心して参加できる50種類のワークショップも開催されます。
120views ホビー
更新: 2026-06-04 12:00:00
世界のラッキーモチーフを手作りしよう!アイルランドの国花は三つ葉のクローバー。稀に現れる四つ葉を「幸運」の象徴としたキリスト教の伝説から、世界中で親しまれるようになりました。大切な方へのお手紙を、水引で作ったクローバーで飾りませんか?
更新: 2026-06-03 12:00:00
家族を守る!目隠しを考えたデザインの庭!限られたお庭部分をもっともっと活用したい、というご要望を叶えた実例をご紹介します。
更新: 2026-06-02 12:00:00
boutique-sha_banner
hmc_banner
btq_onlineshop_banner

ランキング

総合ランキングarrow_right_alt

楽しい!手芸の本がいっぱい!

get_app
ダウンロードする
キャンセル