MENU
ぬくもりは、ハンドメイドや手作り実用書の出版社「ブティック社」のレシピを厳選して無料で公開しています。折り紙、工作、刺繍、パッチワーク、家庭菜園、園芸、DIYなど多ジャンルで展開中です。
育てたダイズで絶品豆腐づくり(料理のレシピ)

育てたダイズで絶品豆腐づくり(料理のレシピ)

家庭菜園で収穫したダイズで豆腐をつくってみましょう。250~300gあれば、マメの香りがする、味が濃くておいしい豆腐が2丁つくれます。その過程でできる豆乳やおからも楽しめます。

perm_media 《画像ギャラリー》育てたダイズで絶品豆腐づくり(料理のレシピ)の画像をチェック! navigate_next

底が平らな大きめの鍋に2を入れて火にかける。焦げないように注意し、かき混ぜながら沸騰したら、弱火にしてさらに12分ほど煮る。

4. 絞る

熱いうちにこし袋の中へ注いで絞る。絞り汁が「豆乳」で、袋に残ったものが「おから」。

01

02

03

5. にがりを加える

豆乳を鍋に移し、焦げないように混ぜながら70~80度に調整する。ぬるま湯200mlににがり液大さじ2~3杯入れたものを板に沿わせて2~3回に分けてそっと流し入れ、静かにゆっくりかき混ぜて火を止める。

6. 固める

鍋を毛布などで包んで10~20分保温する。木枠に仕上げ用ガーゼ布を敷き、固まったものをすくい入れる。上部もガーゼで覆ってから押しブタをして重石を載せて、15分ほど置いて水を切る。

01

02

03

2
この記事のライター
関連記事
夏野菜のアイデア栽培!ここでは、メロンの〝ころたん〟がおいしく育った実践事例をご紹介します!
504views 園芸レシピ
更新: 2026-04-13 12:00:00
この夏に試したくなる、マネしてみたい「ひと工夫」をご紹介!ここでは、サツマイモの畝にシソを混植したコンパニオンプランツ成功事例を解説します。
421views 園芸レシピ
更新: 2026-04-08 12:00:00
美味しい野菜をつくるための極意を解説!11か条のうち、2つをピックアップしました。著者は無農薬栽培研究家の能登山修氏です。
446views 園芸レシピ
更新: 2026-03-31 12:00:00
4月は1年でいちばん忙しい! トマトやナスなどのメイン夏野菜の苗植え適期です。有機無農薬で楽しむ菜園生活のコツを紹介した本から抜粋してご紹介!著者は無農薬栽培研究家の能登山修氏です。
626views 園芸レシピ
更新: 2026-03-24 12:00:00
山川理さんに教わる、シリーズ化している家庭菜園はじめの一歩!無農薬の家庭菜園でさまざまな野菜の新品種を育成している山川さん監修の元、サツマイモの苗をつくるコツを解説します。
572views 園芸レシピ
更新: 2026-03-17 12:00:00
最新記事
ペーパークイリングで作る、夏のフラワーフレーム!パイナップル、ブーゲンビリア、プルメリア、ハイビスカス、元気な色合いの夏の花々。ビタミンカラーでトロピカルな夏柄を楽しみましょう。ここでは「ブーゲンビリア」をピックアップして紹介します!
97views 工作レシピ
更新: 2026-04-24 12:00:00
四季をモチーフにした、おしゃれな吊るし飾りのレシピ。ここでは、美味しそうに実った柿、さつまいも、栗を深みのある色で秋らしくまとめた1本飾りをご紹介。季節の味覚に、にっこり微笑むハリネズミさんがポイントです。
更新: 2026-04-23 12:00:00
大人気のかぎ針で編む、春夏糸のモチーフ編みのこものの作品集。モチーフならではの形や色合わせのバリエーションを存分に楽しめる一冊。コースター、シュシュ、ポーチ、バッグ、ひざかけなどの小物をメインに、キャミソール、フリルベストなど一部ウエアも掲載。 (H102-268)
4771views 本│編み物
更新: 2026-04-21 12:00:00
アウトライプ柄の畳へりをアクセントにした爽やかなバッグ。持ち手のロープがマリンテイストをプラスします。マチが12cmある大きめサイズですがナイロン素材なので、軽いのがポイントです。
更新: 2026-04-20 12:00:00
シェイプドステッチの立体テクニックを駆使した作品をご紹介!お手入れの手軽さから人気のサボテンのモチーフです。茶色の植木鉢とのコントラストで、植物がより映えていますね!
更新: 2026-04-17 12:00:00
boutique-sha_banner
hmc_banner
btq_onlineshop_banner

ランキング

総合ランキングarrow_right_alt

楽しい!手芸の本がいっぱい!

get_app
ダウンロードする
キャンセル