脳活性に関する記事

楽しく塗って、集中力・想像力をアップ！子供に人気のマンダラ塗り絵をやってみましょう！ここでは、ハンバーグやエビフライが入った美味しそうなお子様ランチの塗り絵（図案あり）をご紹介します（本誌には特別付録で「水ぬりえパレット」付き）！

葛飾北の代表作「富嶽三十六景」を元に、近年人気の脳トレをしましょう！ここでは「江の島」を描いた作品を元にした、脳活性になる「点つなぎ」をご紹介します。点と点はできるだけ直線でつなぐと綺麗に仕上がりますよ！

富嶽三十六景は葛飾北斎の代表作で、富士山を様々な地域から描いた、全46作品からなる版画集です。その中から厳選した「江戸日本橋」を元にした、脳活性になる「点つなぎ」をご紹介します。

折り紙手芸を始める前に知っておきたい、基本情報をご紹介します。たくさんのパーツを正確につなぎ合わせるためには、1つ1つを丁寧に折ることが大切です。指先を使うことで脳が活性化されるので、楽しみながら脳トレができますよ！

脳のピークはさまざま。年を気にせず鍛えよう！さまざまな額の硬貨やお札がバラバラに置かれています。それぞれの合計額はいくらになるでしょうか。真剣に取り組むことはもちろん大事ですが、楽しくおこないましょう！（プリントの無料ダウンロードあり）

脳活性にもつながると言われている話題の「マンダラ塗り絵」。おとなはもちろん、こどもにもおすすめです！ここでは、海をテーマにした、夏らしい作品をご紹介します。色んな種類の貝やヒトデは見ているだけでワクワクしてきますね！

和のイラストの中でも、縁起が良いといわれ人気がある「富士山」と「太鼓橋」を描いた、点つなぎの作品をご紹介します！人のあらゆる行動の基盤となる「集中力」。ものごとに一生懸命取り組む熱中できる力は、世代を問わず必要とされる能力です。早速鍛えましょう！

マンダラ塗り絵とは、対称的に描かれた曼荼羅に、色を塗っていく遊びです。ここでは子供向けの作品の中から、雨をテーマにした作品をご紹介します。テルテル坊主の表情が少しづつ違い、とっても可愛いですよ！

細かな数字をたよりに、図柄を完成させていく「点つなぎ」。数字が細かいだけに、数字と手指に注ぐ注意力が必要です。つないだ線がどのような作品になるのかというワクワク感と、完成したときの達成感はひとしお！ぜひ挑戦してくださいね♪

「歳をとると頭の働きは低下する」、多くの人はそう思っています。しかし、脳の力のピークはさまざま。文脈なしに名前を覚える力のピークは22歳ですが、注意の持続力（いわゆる集中力）のピークは43歳、感情を識別する力は48歳！どんどん鍛えていきましょう！